Denna sötsak är påväg hem till oss. Hoppas den är lika fin i vårt vardagsrum som den är på bilden :)

Veckans första stegutmaning är done, då jag i torsdes fick för mig att göra en "hälsoinvestering" att utmana mig själv att motionera 70 000 steg i veckan så har jag nu gjort min första vecka. Studier säger att vi bör motioner minst 10 000 steg om dagen för vårt välmående men vi alla vet att man har dagar då orken tryter och dagar orken aldrig tar slut sådärför har jag satt upp ett veckomål vilket gör att jag inte behöver ha dåligt samvete för "sämre dagar" utan strävar hela tiden mot veckomålet :) 
Detta ska ju va kul och inte plågande :)

Så med strävan att varje vecka nå 70 000 steg så hoppas jag att jag gör mig själv en hälsoinvestering helt enkelt.  För motionen där stegräknaren inte funkar så bra som tex. innebandyn, afrodans, gym mm. använder jag mig av en omvandlingtabell för att få med den motionen oxå. 

 Då jag börja i torsdes blev de: 4 dagar med strävan att totalt motionera 40 000 steg.
Torsdag: 12 476 steg
Fredag: 20 305 steg
Lördag: 3011 steg
Söndag: 15 886
= 51 678 . Alltså 11 678 steg över mitt mål trots en galet slö lördag haha. Härligt!

Nu nalkas ny vecka, 7 dagar med strävan att totalt motionera 70 000 steg :)

Midsommar var en succé som heter duga minst sagt! Ute på landet på vackra Österlen åkte vi i fredes för att fira med Henkes vänner. Ett stort glatt gäng, god mat och dryck och mycket dansande. Lite ofrivilligt nattbad för vissa och en hel del nick and the family dansning och viiips var klockna fem på natten. Underbar midsommar, tack alla :)

Sitter nu och laddar upp inför några timmar på jobbet och motiverar mig själv att ta mig dit á la vardagsmotion, gå eller cykla - inte bilen! Har ju börjat med stegräknartävling med mig själv :) Nu jobbe dags! :)

   

Två bilder från Midsommar - 10. Maya smaska loss på midsommarkransen när vi kom hem från firandet hos Ville & Katja. I år nalkas det midsommarfirande nere på ljuva Österlen ute på landet med Henkes vänner. Ska bli mysigt! Men först nalkas några timmars jobb innan det är dags att dansa små grodorna :)

Glad midsommar!

Kan man kalla vårt hem. Vi båda är lediga. Tog en skön sovmorgon, frukost till Mike & Molly, riktigt härlig tv serie!! Blev en promenix sen och nu soffhäng med tradera auktioner. Hittat lite trevligt smått och gott, återstår att se hur budgivningen går. Förskylningen e mycket bättre så ikväll blir de träning med laget, skööönt! Midsommarplanerna är spikade. Blir roadtrip till Österlen för midsommarfirande med Henkes kompisar :)

Nä, lite tradera glo-ning till. Trevlig dag vänner och bekanta!

Trots rethosta, kliande hals och rinande näsa har jag varit ganska effektiv idag, eller ja, ikväll. Sambon min var oxå ledig idag så vi tog sovmorgon och såg sen slut på "Vänner". Därefter fick jag ett sug efter att börja med mina terminsplaneringar inför höstens hkk-jobb. Och gjorde inte en eller två utan gjorde alla fem. Tog många timmar men var riktigt skoj och känns bra. Fått till en bra stegring mellan årskurserna och med många kreativa inslag med massa kul för eleverna. Kommer ju säkert ändra planeringarna hundra gånger om men nu har jag en grund :) tänka sig, mina livsförsta terminsplaneringar för åk 5, 6, 7, 8 och 9 :) Sen när jobbet drar igång 9 augusti ska lektionsplaneringar, instuderingshäften mm. göra!

Nu nalkas de soffmys med te, kanelskorpor och nya serien Mike & Molly med min andra hälft :)

De senaste dagarna har varit riktigt mysiga. På min födelsedag överraskade min underbara sambo mig med våfflor till frukost och med underbara paketer! Kvällen förgylldes av vännerna som kom över på tårtkalas. Helgen har även innehållt en mycket festlig herr- & damlagsfest med klubben och som avrundning på helgen hade vi födelsedagskalas med vår fina släkt idag. Blev grillbuffé, mina tårtor, henkes kakor och massa fina presenter och goda skratt. Kan inte må bättre :)

Då regnet öser ner ute tänkte jag passa på att baka inför helgens kalas. Tårtbottnar till sommriga jordbubbstårtor ska bakas och även lite små kakor. Nalkas kalas på torsdag och söndag så är skönt att förbereda. Tårtbottnarna bakas idag sen fylls & garneras sen inför kalasen. Garneringen är lätt det roligaste. Måste införskaffa en sprits så jag kan spritsa grädden fint och sen massa jordgubbar och även nån choklad till garneringen tänkte jag :)

Förklädet på. Bakdag :)

Varit en härlig helg. Vid lunch i lördes packa vi bilen för en roadtrip ner till vackra Österlen för övernattning och umgänge med Henkes familj. Även Maya packades med då hon numera ska få vara en fri utekatt och inte instängd i vår lägenhet. Det var en nervös Maya (och jessica!) som de första timmarna smög runt på gården men sen gick det bättre och bättre så nu hoppas vi att hon ska trivas bättre där ute i det fria. Vi avnjöt grillat och god mat för att sen avrunda kvällen med lite olika sällskapsspel innan vi somna. Vakna vid sex tiden, nervös att maya hade stuckit men hon var kvar som tur var. Frukost på terassen i morgonsolen med resten av familjen sen rulla vi åter hemmåt och lämnade Maya kvar. Känns riktigt tomt här hemma men jag hoppas så hon ska trivas där ♥

Nu ska vi njuta av en söndagsfilm och lite popcorn. Sen ställa massa alarm för imorgon kl.9.00 ska jag va på  mitt första möte på skolan som fröken hihi :)

Vår älskade lilla maya. Idag är sista dagen du är hos oss....Imorgon packar vi bilen och rullar till Österlen där du ska få en större frihet och massa utrymme ute i det fria. Hoppas så att det ska funka så att du stannar där och att vi om några år när vi har ett hem där du kan vara både ute och inne kan flytta tillbaka till oss. Kommer sakna dig obeskrivligt. Min älskade maya gräddnos ♥

Helt underbar. Rysningar.

Sitter nyduschad ute på balkongen efter kvällen fysträning med laget. Underbart väder och inte alls kallt här ute nu utan helt perfekt. Maya ligger sidan om. Hon älskar att va ute och hatar bokstavligen att vara inne nu när det är så fint väder. Hon vantrivs inne så mkt att vi nu måste leta nytt hem till henne....sorligt...vill ha kvar min älskade maysan men hennes hälsa är så mycket viktigare än min önska att ha henne kvar. Så om någon vänlig själv bor så att hon kan njuta av ljuva utelivet och ändå få värma mig inne för att kela och få kärlek så hör gärna av er.

God afton!

Varit en lugn period i skolan nu med endast en uppgift kvar, opponering & försvar av examensuppsatserna. Så därför bloggen kommit lite i skymundan då det vackra vädret och nära och kära fått min tid istället. I tisdes kom en av de finaste på besök, Mickan. Blev en heldag med henne och Sara på playa de åhus och på kvällen grillades det och pratades tjejsnack tills munnarna trilla av ;) Imorgon nalkas de antagligen en trip till stranden igen, med sara och hennes mann. Helgen kommer sedan bestå av tid med vännerna med både grillfest och smått & gott! Härligt!