Ananas Passion

Efter en fartfylld dag på jobbet kände jag att blodsockernivån var nere på noll.
Svängde inom ica påvägen hem för massa frukt och keso ananas-passion.
Inte provat den keso sorten innan och blev såld efter första mumsbiten!
Så jäkla god :) Och jag som bara skulle smaka och spara resten till
efter träning...nu blev de snarare att jag mumsa upp det mesta
och lämnar "smakbiten" till efter träning haha. :)
Milk & Honey

Efter en fullspäckad dag på jobbet blev det en skön avkopplande kvällspromenix. Lite fläskfilé med wokade grönsaker guppar nu i magen och får snart sällskap av en kopp mjölk med honung. Ska skiva upp lite äpplebitar och strö över lite kanel, perfekt kvällsnacks. Lite soffhäng med sambon och "hur många lingon finns det i världen" :)
Friends, cookies and laughter.

Ännu en underbar helg har passerat på tok för fort! I fredes var vi ute med jobbet och åt urgod mat och snacka inpå småtimmarna. Lördagen var det upp i tid för att åka iväg på match som sluta med stor vinst! Glad i hågen svirades det om för dubbeldejt. Sambon och jag åkte därefter ner till Johanna & Mattias för god mat, en kopp vin och massa sällskapsspel. Tiden bara försvann och klockan blev rent plötsligt tre på natten och vi styrde åter hemåt Kstad. Fantastiskt rolig kväll! Vi har så underbara vänner :)
Söndagen kom och nästa roadtrip likaså. Katja & jag styrde bilen till Höganäs för Iittala Outlet & Lager 157 för shopping :) Lyckad sådan blev det oxå så glad i hågen var vi hemma vid sex tiden och vid sju tiden kom vännerna över för filmmys och cookies, japp de på bilden, som bästa H bakat :) Farligt goda :)
Cookisen är kärleksmums med olika glasyrer, strössel och minismarties. SÖTA :)
Nu nalkas ännu en fullspäckad vecka med underbara jobbet och lite mindre underbar högskolan ;)
Something special!

Äntligen är det dags för säsongens första tävlingsmatch. Seriepremiären är inte försen 1 oktober men vi har nu några DM matcher innan och det är underbart! Efter allt slit med fys och löpning hela sommarn så är detta dagen man längtar enormt efter!
2,5 timma kvar till tekning! Håll tummarna för vinst :)
Update: Vinst med 8-3 wie! Nu åker vi till Lund till fina Johanna & Mattias :)
Sociala helgen är här!
Nyss hemkommen från en solig powerwalk. Nalkas snabbdusch och sen lite puder på nästippen sen bär det av till Hässleholm för mat & umgänge med lärarkollegorna :) Imorgon nalkas säsongen första innebandymatch. Denna mot Skurup och vi hoppas på 3 poäng direkt hehe. Därefter spenderar vi kvällen nere i Södra Sandby hos Johanna & Mattias för en dubbeldejts afton :) Även söndagen går i det sociala spåret med avskedskväll med vännerna för Emina som åker till USA!
Trevlig helg på er!
Totaly right!

Tredje veckan gjorde på jobbet och jag älskar det. Eleverna är härliga och kollegorna underbara. Önska att jag hade heltidstjänst och inte 55% hihi. Men det hade ju aldrig gått då jag pluggar sista terminen på heltid...Så 100% studier + 55% jobb är nog enough! Men skön känsla att känna att mitt jobbval är helt rätt :)
Idag öser regnet ner ute och en morgon promenad är bara att glömma om jag inte vill ha det som en "morgonsimtur på land", nä får vänta med caloriburn till innebandyträningen ikväll. Istället slår jag upp böckerna och plugga nån timma. När hjärncellerna sen protesterar ska jag cykla bort till en mysig lite inredningsbutik som jag passerat varje dag till jobbet nu i 3 veckor.
Annars kommer helgen bjuda på en massa trevligheter. På fredagkväll blir de restaurangmys med kollegorna. Lördag blir det säsongens första innebandymatch och därefter bär det av hem till Johanna & Mattias för dubbeldejt i deras nya hem :)
Sunny Sunday
Vaknar till strålande sol. Mumsar i mig en banan och ett stort glas mjölk. Snörar på mig skorna för en löptur. På en söndag ja?! Stolt över mig själv för har varit en riktigt bra träningsvecka *klapp på axeln*. Och nästa blir inte sämre för då blir det utöver träningarna även säsongen första match. Spännande :)
Nä, nu ska jag jogga ut i det fina vädert. Förhoppningsvis sover H även när jag kommer hem så jag kan smygduka upp mysfrukost till oss. Sen blir de en tur till Lund för kalas för söta systersonen :)
Wear white and not spill on it...

Efter en skön dag med jobb och härligt träningspass på gymmet så kryper jag upp i soffan för
Sex and the city maraton. Kvällsmaten, Kotlett med zuccini, majskolv och aioli guppar
i magen och snart dukas de fram vattenmelon, bär och vaniljkesella. Mums! :)
"I will never be the woman with the perfect hair,
who can wear white and not spill on it." - Carrie
Hey you, Hey me!

Efter en härlig dag på jobbet med elever överallt och ingenstans så var jag en smula trött när jag parkerade bilen här hemma vid strax efter fem. Kände jag behövde lite "me-time" så tog mig en lång skön promenad. Kvällsmat med bästa sambon för att se njuta av en russin-hud-lång dusch med massa levande ljus. Hemma spa är inte dumt alls. ;) Lite soffhäng med Hell´s Kitchen (ut med trevor!!) sen ska jag sova som en gnu så jag e pigg som en lärka på jobbet imorgon :)
God kväll!
A new chapter
Ännu en ny härlig utmanande vecka står för dörren, för det är verkligen så det är på nya jobbet och jag storm trivs med det. Dagarna springer förbi och imorgon kommer äntligen eleverna. Ska bli så kul att träffa alla, allt från mina små femmor och till de "vuxna pubertets" niorna. Känns lite som när man fick körkortet och skulle köra ensam för första gången. Imorgon är det jag som är läraren i mitt klassrum, inte praktikant/lärarstudent. Fräsig känsla :) Nu hoppas jag bara det går bra oxå haha! :)
Nu sovningen som en gnu, galet trött efter arbetsdagen & sinnes bra träningspass med laget ikväll :)
Sweet dreams!
Underbara festligheter
Helgen har varit helt fantastisk med en lugn fredag med uppladdning inför lördagens stora festlighet, min sambo Henriks & hans kompis Chrille´s 50 (25+25) års fest :) Runt 50st gäster, underbar god mat, fantastiska människor, goda snappsar, tokroliga lekar, efterätt, fina tal, efterrätt, ja en helt perfekt fest! :)

Kvällens födelsedagsgossar. Chrille & Henke || Fördrinkar. || Toastmaster Frank & Henke.

Henke & Jag♥ || Björn, Henke & Lisa

Mattias, Jonna, Johanna, Chrille || Chrille & Henke på topp :)
Unless...

Veckan har sprungit förbi och snart är första veckan på nya jobbet klar. Har varit en riktigt bra vecka med massa utmanande uppgifter och trevliga kollegor, tror hösten kommer bli riktigt bra, tuff men bra! :) Tuff men bra har även träningarna varit denna veckan. Mån, ons, tor blev de svettiga innebandy & fys pass samt tisdagen blev det ett lättare gympass. Men så sant som Jillians citat så är det någon härlig-hat-känsla att pressa sig själv under träningarna men framför allt är det härligt efter :)
Nä, dags att köra till jobbet. Ha en underbar fredag alla! :)
Anything better then nothing!

Första dagen på nya jobbet gick fin fint men galet mycket som ska läras och göras innan nästa tisdag men jag är inte rädd för utmaningar. Utmaning var det även att ta sig till gymmet idag men som tur var hade jag peppande sällskap i Katja. Träningsvärken från träningen igår var grym så blev ett lätt träningspass idag. Kan säga att jag körde lite som citatet ovan: "No matter how slow you are, you still lapping everyone on the couch".
Nu ska jag njuta av sågningarna i Hells Kitchen och sen tidig sovning så jag är pigg som en lärka imorgon då massa jobb och träning med laget nalkas :)
First day at work

Då var dagen här. Dagen jag börjar mitt första lärarjobb. HKK (Hem & Konumentkunskaps) lärare på grundskolan nu under hösten (är ett vik.). Idag är det en vecka till eleverna börjar så det ska va föreläsningar om nya läroplanen, planeringar och inköp den närmsta veckan för att va så förberad som möjligt innan skolstarten den 16. Är så glad jag fick chansen till detta fastän jag har en termin kvar på lärarutbildningen! Kommer bli en enormt spännande och utvecklade höst för mig!
Dags att köra :)
Last day

Sista dagen på semester är gjord och har varit en skön sådan. Fixat lite små ärenden, gått lång promenad, myst och ätit gott. Blev kryddstark choritzo med en sallad med babyspenat, tomat, gurka, paprika och majs. Enkelt och gott! Kvällen har sedan spenderats med fina laget, alltså innebandy träning! Sjukt härligt efter 5 veckors egen fys.
Men nu ska jag lägga fram kläder och förbereda inför min tidiga morgon för imorgon är första dagen på nya jobbet :) wiiie! En vecka till eleverna börjar så det blir en massa planering inför en härlig höst i HKK-salen med dem :)
A stone's throw from the sea

Åter hemma efter en skön weekend nere på Österlen. Körde ner efter lunch i lördes. Mötte upp sambon´s familj i hamnen. Där blev de fika och båttur med deras söta båt. På kvällen blev de grillat med god fetaostsallad och massvis av färska bär. Hallonen var guddomliga. Note to myself- måste köpa färska hallon innan säsongen är slut! Därefter blev de spelkväll och mitt lag gick tyvärr förlorade. Maya var oxå med och mös till det :)
Imorse vakna jag av att Henke hämtat in Maysan, morgonmys precis som förr. Härligt! Sen blev de frukost på verandan med familjen innan vi åkte vidare mot Malmö för kalas. Varit en skön helg och ännu är den inte riktigt slut. Har ju lyxen att vara ledig imorgon. Men sen börjar jag nya jobbet på tisdag. Spännande :)
Nu ska jag krypa upp i soffan med popcorn och en film. Coozie! :)
Österlen Weekend

Äntligen har jag och sambon en ledig helg ihop. Hela 6v sedan sist!! Så nu njuter vi extra :) Nyss kommit hem från en lång skön morgonpromenad och nu nalkas lite lunch och sen roadtrip ner till Österlen för att spendera helgen där med Henkes fina familj och vår lilla maya gräddnos :)
Utan tjuvsmakning

Denna mulna och regning fredag startades med ett dyngblött med härligt träningspass i skogen. Intervalllöpning & sen cirkelträning med inspiration från träningsbloggen "Spark i baken". Ska pysla lite med terminsplaneringarna nu, tänk - bara 4 dagar kvar till jag börjar :) Ikväll blir de festfix med Henke & Chrille inför deras 25+25års fest. Ska bakas cheesecake så det står härliga till. Och jag ska inte tjuvsmaka, iallafall inte så mkt.... :)
MMS: På morgonpromenad!

Lite små moln på himeln men solstrålar hittar ändå in lite här och var på den mysiga
6 km slingan i skogen. Morgonpromenad i det gröna sköna. Hälsopepp! :)
I eftermiddag bär det av 45 min norrut för kvällspromenad och grillning hos fina vännen Tess.
Härliga lediga dagar!
Vit dröm!

Min mamma är en hejjare på att hitta sådana här pärlor. Hur underbar är inte denna stora vita skål! Tänk er marängswiss, frukt, jordgubbar ja vad som. Allt blir ju gott i denna vita drömskål. underbar!
Underbar är även solen. så nu snörar jag på mig skorna för en kvällspromenad :)
Sommardagar
Dagarna hemma hos mamma & pappa har varit härliga. Åkte ner i måndes vid lunch. Solade lite i trädgården med grannens katt Selma (som ni ser längre ner på bild) nån timma. Sen traska jag iväg med barndomsvännen Nina & lille Mio på en lång promenix i kvällssolen med massa tjejsnack. Härligt! Kvällsmat ute i trädgården och mys med mamma & pappa sen somna jag som en stock. Tisdagen bjöd på minst lika bra väder. Mysfrukost med mamma och pappa sen placera jag mig i solen med Selma igen en stund innan det var dags för roadtrip med Shoffi till malmö för shopping & ikea. Härlig shoppning med fina Shoffi sen blev de kvällsmat hemma hos mamma och pappa innan jag åter rulla hemmåt. Sköna dagar med familj och vänner! Lovely! :)
Hälsopepp v.6 - sista veckan!
Sex veckor har gått och jag är mer än nöjd med min personliga lilla stegräknar tävling mot mig själv. Man får verkligen upp ögonen för hur mycket motion man får av olika aktiviteter eller hur skrämmande lite man rör sig vissa dagar. Nyttigt kan jag lova! Dessa sex veckor har fått mig att inse hur "lätt" det faktiskt kan vara att klämma in motion om man bara vill. Promenad eller träning måste inte pågå i timmavis, allt är bättre än inget tycker jag och kan mycket väl bara ut och gå en lugn promenad i 3o min. Vilket är 3o min bättre än att sitta stilll i soffan. Men jag har oxå insett att ibland hinner man faktiskt inte utan att vila oxå är viktigt. Jag mår fantastiskt bra av träning. Jag gillar känslan efter en skön promenad när man kan slå sig ner i soffan med gott samvete eller efter ett svin svettigt pass och man känner sig sådär bubblande nöjd.
Så här blev sista alltså sista veckan med stegräknare (alltså v.30).
|
Datum |
Antal steg |
Motion |
+ eller - |
|
25/7 |
16120 steg |
60 min löpning + styrka |
+6120 |
|
26/7 |
13563 steg |
45min promenad |
+3563 |
|
27/7 |
14567 steg |
60 min löpning + styrka |
+4567 |
|
28/7 |
18066 steg |
50 min promenad |
+8066 |
|
29/7 |
15120 steg |
60 min löpning + styrka |
+5120 |
|
30/7 |
14 321 steg |
60 min löpning + styrka |
+4321 |
|
31/7 |
15476 |
45 min promenad |
+5476 |
|
v.30 |
Totalt: |
|
Totalt: |
Monday Glory

Inledde första semesterdagen med att vakna pigg som en lärka halv åtta. tack för den! haha!
Hoppade upp, mumsa en banan och snörade sen på mig skorna för ett intervallpass i skogen.
Så nu sitter jag här nyduschad med frulle och laddar inför dagens roadtrip. Ska bara
packa ihop de sista sen bär det söder ut för att träffa fina Nina och sen
vidare till Mammi & Pappi för lite familjemys. Imorgon rullar jag
vidare mot Malmö med Soffi för shoppning och Ikea :)
Lovely!
