NALKAS TJEJKVÄLL
ikväll är det som tidigare nämnt tjejkväll hemma hos mig och som utlovade kommer här kvällens meny :)
♥
vitlöksbröd & coctailtomater
♥
Baconlindad kycklingefilé med potatisgratäng serverat med bean.sås & rödvinsås.
♥
Kladdkaka med grädde samt blåbär & hallon
♥
massa snacks & god dricka!
Kommer bli en underbarkväll med fina fina vänner!
♥
vitlöksbröd & coctailtomater
♥
Baconlindad kycklingefilé med potatisgratäng serverat med bean.sås & rödvinsås.
♥
Kladdkaka med grädde samt blåbär & hallon
♥
massa snacks & god dricka!
Kommer bli en underbarkväll med fina fina vänner!
GO GUYS GO!
dagen har varit helt underbar. simningen var super skön och tog ut mig bra för att sedna njuta av bubbelpool och bastu efteråt. duktigt skööönt! snabbt ombyte när jag kom hem och sen bort till killarna för årets första grillning. Japp helt underbart gott i vårsolen. Mätta o belåtna gick vi sen in till johan och såg filmen National Treasure 2. MKT BRA!
ikväll har jag förberet inför morgondagens tjejkväll hos mig. handlat o förberet maten. kommer bli så kul och sååå gott :) menyn för kvällen kommer imorgon ;)
lite käk nu, sen ska johanna och jag gå hem till Heddan o kolla let´s dance! & kränga chiiips!
HEJA HEJA MORGAN & MAGNUS
h e n r i k ♥
TRÄNING PÅ HEMMA PLAN
sista träningen igår och sista matchen på lördag sen e de uppehåll i innebandy tills sommar. sorligt men ändå liite skönt då jag e oerhört trött på pendlandet! Så idag börjar mitt nya träningskapitel - gym/bad/pass kort på Friskvårdshuset!!
Ska ner o köpa kort och simma nu på förmiddan med sara.
HÄRLIGT träningen på hemmaplan och ingen 2h pendling utan bara hojjen till stan.
de é niice!
Ska ner o köpa kort och simma nu på förmiddan med sara.
HÄRLIGT träningen på hemmaplan och ingen 2h pendling utan bara hojjen till stan.
de é niice!
PREMIÄRER I VÅR
så här in på vårkanten så gästas våra tv kanaler av diverse tv-premiärer dock lyckas jag alltid träna de kvällarna där alltid är nått kul att se på men jag tänkte försöka se några program :)
här är några trevliga premiärer jag gääärna ser:
2 mars Projet Runaway
Supermodellen Heidi Klum är äntligen tillbaka med sexton nya aspiranter i den kritikerrosade realityserien Project Runway. Även i den femte säsongen får amatördesigners en unik chans att slå igenom stort. Vi följer de hoppfulla modeskaparna i deras strävan att bli erkända inom en av världens mest glamourösa branscher.
3 mars Gordon Ramsay´s Cookalong live tisdag
Vi är vana att se honom gorma och skälla på andra mindre begåvade matlagare. Nu visar stjärnkocken Gordon Ramsay alla TV-tittare var köksskåpet ska stå och lagar en trerättersmiddag i direktsändning. Allt ska vara klart på en timme och är du snabb i vändningarna hinner du kanske också med i köket där hemma. Det går nämligen i ett rasande tempo.
8 mars Wipeout
Den 8 mars är det premiär för Wipeout - vårens brutalt roliga tävling där vi skickat 80 svenskar till Argentina för att se vem som är bäst på att bemästra världens (ja, världens) största hinderbana.
här är några trevliga premiärer jag gääärna ser:
2 mars Projet Runaway
Supermodellen Heidi Klum är äntligen tillbaka med sexton nya aspiranter i den kritikerrosade realityserien Project Runway. Även i den femte säsongen får amatördesigners en unik chans att slå igenom stort. Vi följer de hoppfulla modeskaparna i deras strävan att bli erkända inom en av världens mest glamourösa branscher.
3 mars Gordon Ramsay´s Cookalong live tisdag
Vi är vana att se honom gorma och skälla på andra mindre begåvade matlagare. Nu visar stjärnkocken Gordon Ramsay alla TV-tittare var köksskåpet ska stå och lagar en trerättersmiddag i direktsändning. Allt ska vara klart på en timme och är du snabb i vändningarna hinner du kanske också med i köket där hemma. Det går nämligen i ett rasande tempo.
8 mars Wipeout
Den 8 mars är det premiär för Wipeout - vårens brutalt roliga tävling där vi skickat 80 svenskar till Argentina för att se vem som är bäst på att bemästra världens (ja, världens) största hinderbana.
Premiär senare i vår :
Jag överlevde en japansk tv-show
Anna Book , Regina Lund , Dogge Doggelito , Johannes Brost , Marie Picasso , Klasse Möllberg , Sandra Dahlberg , Kjell Eriksson och Tore Kullgren åker till Tokyo för att tävla i helgalna japanska gameshows. Varje vecka lämnar en deltagare programmet tills seriens vinnare kan koras i det sista avsnittet. Vägen fram till slutmålet kommer att bjuda på många utmanande och vansinniga äventyr och tävlingar som genererar många skratt. På plats i Japan finns programledaren Carolina Gynning .
Spännande!
PASTA BASTA
kvällens middag är så god
så jag tänkte jag skulle dela
med mig. Super enkel att
göra & går snabbt.
Spagetti med
bacon & champinjonsås
Min sås. 2per.
I pakt bacon
15o gr färska champinjoner
1 pkt Milda extra lätt sås
Salt & Svartpeppar
ev. riven ost
Börja med att dela baconen samt
champinjonerna i mindre bitar.
Stekt först baconen och tillsätt
sedan champinjonerna.
När de fått fin färg krydda dem
och häll på såsen. Låt såsen små koka i några minuter.
Smaka av och servera sedan med spagetti och riven ost på toppen.
smaklig spis!
nu blir det duschning för min del och sen hem till Johan för filmkväll med vännerna och sedan övernattning hos min älskling <3
go kväll!
GNÄGG!!
lite vila sen satta jag igång. skrivit klart tre arbeten.
och är inne på mitt fjärde som ska bli klart idag :)
vår söta nåågot stirriga kökslärare älskar att kasta arbeten över oss
och älskar nu känslan av att se slutet på högen :)
Go Jessica GO GO!
YUMMIE!
fy bubblan vad goda mina räkmackor är. påväg hem från kvällens innebandyträning så fick jag sinnes sug efter räkmackor, så blev att koka ägg och tina räckor och nu har jag klämt i mig den här godingen på bilden. skall allt göra mig en till innan maya äter upp alla räkorna....man e inte ensam om att älska räkor i det här hushållet. maysan får sin egna lilla tallrik :)
YUM YUM YUM!!!
maysan med sina räkor <3
BLIVANDE LÄSLUS
följer mina fina vänners tips om Sophie Kinsella´s böcker. Fanns hur många som helst så började på serien "en shopoholic" , köpte två i den serien samt en bok "mina hemligheter" som verkade jätte bra!
Av ren nyfikenhet så köpte jag även Mia Törnblom´s bok "Självkänsla nu!" som fått mkt bra kritik!
jessica - snart kristianstads nya läslus!
Av ren nyfikenhet så köpte jag även Mia Törnblom´s bok "Självkänsla nu!" som fått mkt bra kritik!
jessica - snart kristianstads nya läslus!
BOK TIPS
bokrean är i full gång och då min kära mamma gav sin dotter en fin fin pengabidrag att roa sig med på bokrean så behöver nu lite boktips av er . antar att någon av er läser :)alla tips mottaget hjärtligt!
JAG SKULLE HAFT....
oj oj oj vad jag vill ha någon av dessa rumsavdelare. så himla snygga. massvis av olika mönster och färger. de hade varit såååå läckra i min lilla lya :)
GOD MORGON!
varit en spännande natt haha. H♥ har haft väldigt intressanta drömmar där han pratat i sömne o haft sig haha. arg var han oxå, skällde ut någon men lyckades inte luska ut vem och när klockan ringde i morse minns han så klart ingenting hihi.
i vanliga fall så sover jag så länge som möjligt och kastar i mig lite fil o flingor innan skolan men idag vakna jag ju lite tidigare då H börjar halv nio och jag klockan nio. vilket innebar mer tid åt en riktig frukost. blev äggmackor m. varmchoklad o en lite frukt på det. niice niice. nu väntar föreläsning - vitaminer o näring. den ni!
önskar alla en bra start på veckan :)
i vanliga fall så sover jag så länge som möjligt och kastar i mig lite fil o flingor innan skolan men idag vakna jag ju lite tidigare då H börjar halv nio och jag klockan nio. vilket innebar mer tid åt en riktig frukost. blev äggmackor m. varmchoklad o en lite frukt på det. niice niice. nu väntar föreläsning - vitaminer o näring. den ni!
önskar alla en bra start på veckan :)
DEN OSMINKADE SANNINGEN
efter en dusch så känner man sig som människa igen så blev en tur till ica med vännerna och inhandla allt i kaloriväg haha. bakisdag = krängedag
we all know that....!
nu blir de lite vila med victoria beckham - den osminkade sanningen på kanal 3.
riktigt intressant tycker jag. tycker de är intressant och se hur kändisar har tagit sig till dit de är idag.
och herregud vad victoria förändrats från spice girls till nu. galet ju!
ROCK FEST
vilken heejdlöst rolig fest igår. sara´s rock fest och vi var riktigt rockiga!!
visst e jag hard rock super star cool ?:)
visst e jag hard rock super star cool ?:)
ÄR JAG?
de flesta va mina vänner tycker semlor smakar sådär, antingen gillar de inte grädden eller mandelmassan eller så e de för mkt av det ena eller för lite av de andra.
Själv så älskar jag semlor- alla semlor går ner. Jag kan äta en ,två, tre på raken utan att få spykänslor som de andra får. jag kan få riktiga sug och "måste ha" känslor om semlor. som idag...nu sitter jag här med ett två pack semlor och jag bara njuter. yum yum yum!
kanske skall kalla mig själv semel-narkoman...
känns som jag ligger i riskzonen! :)
- jag e laddad. bara timmar kvar. rockfest wiiie! -
SKA VI?
pratar med Nina på msn, båda fast besluta av att åka pulka hade suttit som en smeck denna mysiga lördag.
någon mer som har barnasinnet kvar ;)?
THEY DON`T LIKE ME
jag kan inte låta bli. förlåt kära grannar som sover!
hämtade ut nya klubban ikväll när vi var o handla inför matlagnigen hos heddan. innebandynördar förstår hur mycket det kliar i händerna med en ny klubba - man vill skjuta - latja - vad som helst med den!
oh yes. fire in the hole!
hämtade ut nya klubban ikväll när vi var o handla inför matlagnigen hos heddan. innebandynördar förstår hur mycket det kliar i händerna med en ny klubba - man vill skjuta - latja - vad som helst med den!
oh yes. fire in the hole!
FREDAG
skolfri dag = sovmorgon. ljuvligt!
dagen har bestått i 4h på stan med Johanna för att införskaffa allt inför morgondagens rock fest :) tror min outfit blir bra och sminkningen skall bli kul då sara o jag ska försöka oss på lite "kizz-look a like". ser framemot morgondagen mkt :)
nä, nu hinner jag inte sitta här mer. dags att klä sig och åka hem till heddan för mat o tv kväll :)
dagen har bestått i 4h på stan med Johanna för att införskaffa allt inför morgondagens rock fest :) tror min outfit blir bra och sminkningen skall bli kul då sara o jag ska försöka oss på lite "kizz-look a like". ser framemot morgondagen mkt :)
nä, nu hinner jag inte sitta här mer. dags att klä sig och åka hem till heddan för mat o tv kväll :)
HM GOES HOME
de har kläder för hela familjen och smink o grejer nu startar HM en ny kategori i sitt sortiment : hem inredning!
blir spännande detta. de färgsprakande kuddfodralen nedan på bilden hade varit en riktigt vårkick i min lya!
blir spännande detta. de färgsprakande kuddfodralen nedan på bilden hade varit en riktigt vårkick i min lya!
foto: HM
THE CURIOUS CASE
Gårkvällens film blev "The Curious Case of Benjamin Button ". Det är den hyfsat nya filmen där Brad Pitt spelar pojken som födds gamal och istället blir yngre för varje år... 2h och 45min varade filmen och visste den var en smula seg i mitten men utöver det så var den kanon bra.
ett måste att se säger jag bara!
ett måste att se säger jag bara!
NALKAS MYSKVÄLL
inte träffat H♥ sen i söndes så
ikväll är det super inbokat
myspys hos mig. Matlagning
med pasta o min specialsås
med bacon, champinjoner mm.
yum yum!
Och vad passar inte bättre på
en myskväll än färska bär?
Hallon och blåbär blir de och
vaniljglass till det.
Yum yum superyum!
en timme och femton minuter och nio sekunder kvar,
sen kommer min älskling ♥
MINERALER
dagens matlagningslektion gick ut på mat som innehåller mkt mineraler. Massa olika sorters fisk lagades samt en halvknasig efterrätt som mer kändes som frukost.
Andreas , Loa och jag körde lite "antik rundan - gissa sakens ursprung" på lektionen haha. Allt från grytlappar till saftkorkar beskrevs vad " det egentligen var på medeltiden". haha. väldigt internt och vet att ni inte tycker det verkar ett dugg roligt men my gooood vad jag skratta. blev även en del "tv-kocken" haha. som sagt duktigt rolig dag, nog den med mest skratt hittills under HeKo :)
medeltida navelpiercing för feta kungar..... hahaha! (Loa, om en saftkorkssak)
NATTI
Natti!
saknar han <3
BYE ZONE!
gårdagens innebandy träning slutade med att "the black magic" nog sa adjö för ett tag framåt, knäckte bladet under skottövningarna :( visst jag har ju x antal andra klubbor men ingen annan känns så bra som "the black magic" eller jo, där finns en annan klubba som e superduper bra, det är AD´s Fat pipe som jag lirat med lite träningar då o då när jag ej kommuit överrens med min Zone. Så i med att min favvis klubba behöver pysslas om med nytt blad och diverse så slog jag idag istället till med att klickade hem en sprillans ny Fat pipe istället.
2-3 dagars leverans och sen e den min . längtar :)
KVÄLLENS YUM YUM!
BARA ETT....
.. ljuvligt
sött
rött
sockrat
gott
mumsigt
gelé hjärta
kvar i min
söta hjärtformade
burk från alla♥dag.
skall njuta till max :)
NATTI NATT
maysan verkar ha en annan syn än mig om det mysiga med att krypa ner i sängen med nya nummert av ToppHälsa samt Cosmopolitan...
får nog allt knuffa på henne lite så jag kan läsa lite innan de e dags att släcka lampan.
natti natt!
I LIKE
lite halvtaskiga bilder, men här är mina nyinköpta charmiga glas-bollar :) det var i fredes jag köpte dessa två sötsakerna och fastna för de mönsterna som ni ser ovan men de
finns i ett flertal olika mönster och i 3 olika storlekar, inköpta på Domus.
fina fina fina!
PYSSELDAG
vaknade på strååålande humör och utvilade till tusen, garanterat för att
jag sov sidan om H♥
iallafall, energi till max och jag har
nu stoooor städat hela lyan och
badrummet. känns underbart att
krypa upp i soffan nu med
massa tända ljus i hela lägenheten
och bara njuta av denna fina snöiga
söndagkväll.
känner mig riktigt sugen på att baka
fina cupcakes, gärna Leila Lindholm´s
chocolate cupcakes.
men det tar ändå emot att mjöla ner köket nu när de e sååå fint. får se, sten sax påse med Maysan om de. cupcakes eller ikke... we will see :)
trevlig söndag alla!
<3
vilken underbar kväll jag fick igår, att du gjorde allt det för lilla mig <3
jag plingade på hos H prick klockan sju som jag fått order om, trodde vi skulle iväg till stan och ut o käka men istället så bjuds jag in, henrik är fin klädd från topp till tå. Gåshud över hela kroppen bara jag tänker på de, när jag kom in i har hjärtat tänt ljus i hela lägenheten och ett stort hjärtformat hjärta ,de ni ser ovan, mitt på bordet. På bordet är det även dukat med underbar mat och vin. Underbart gott och så vackert!
Mina fina chokladdoppade jordgubbar o hallon samt choklad-dessert som henrik gjort fyllde våra söta magar till max.
hjärtansdag-myspresenter öppnades, massa underbarta pussar o mys , gitarrspelande o sång hihi <3
Kvällen avslutades med en mysig film och skön massage <3
kärlek är underbart<3
jag mår så fantastiskt bra med dig.
du och jag <3
BRRRRRR!
Sviiin kallt ute.
sådär lagom
sugen på att
cykla ända
ut till häärlöv
för jobb!
Mössa på oxå
blir de
sicksack mellan
isfläckarna.
work work.
10-15.
intersport.
kom o handla :)
ikväll blir de
dundermys<3
GO MORRON
kissekottar!
BLOD , SVETT & TÅRAR
gårdagskvällen kan beskrivas med ovanstående ord dock i ordningen :
tårar, blod och svett.
kvällen började hos Nina, massa snack och bus med Kitty haha. Vid fem åkte vi hem till mina föräldrar där även sissy och robban var. Vi lagade smarrig pasta carbonara och mumsa i oss tills vi nästan sprack. Då överraska mamma med efterrätt och vi blev totalt övermätta haha. men dunder gott :)
Medborgarhuset och Johan Glans var nästa, rolig till tusen så tårarna sprutade haha. vilken kille!!! :) med smilebanden upp till öronen åkte henke och jag vidare till min match i tyringe. Första perioden hade hunnit spelats och jag bytta om och värmde upp i 12o vilket resulterade till att jag plötsligt hade ett hack i tummen och massa blod . mina fina skosnöre var inte vita längre utan fint blodröda...niice...!
Matchen då, en svettig historia, vi låg under med 2-o, 3-0.4-o men SEN JÄVLAR, vi vände matchen och med två minuter kvar står de 4-4. SPÄNNANDE. Tränarena tar time-out och vi tar ut vår målvakt och vi är istället 6 forwards/centrar på plan.
Taktiken funkar direkt, 5-4 är ett faktum och vi vinner mot malmhaug (som ligger 3:a mot vis om är 8:a)
NIIIIIICE!
Toppen kväll :D
Glans , vinst och en kväll med familjen.
LYCKA!
tårar, blod och svett.
kvällen började hos Nina, massa snack och bus med Kitty haha. Vid fem åkte vi hem till mina föräldrar där även sissy och robban var. Vi lagade smarrig pasta carbonara och mumsa i oss tills vi nästan sprack. Då överraska mamma med efterrätt och vi blev totalt övermätta haha. men dunder gott :)
Medborgarhuset och Johan Glans var nästa, rolig till tusen så tårarna sprutade haha. vilken kille!!! :) med smilebanden upp till öronen åkte henke och jag vidare till min match i tyringe. Första perioden hade hunnit spelats och jag bytta om och värmde upp i 12o vilket resulterade till att jag plötsligt hade ett hack i tummen och massa blod . mina fina skosnöre var inte vita längre utan fint blodröda...niice...!
Matchen då, en svettig historia, vi låg under med 2-o, 3-0.4-o men SEN JÄVLAR, vi vände matchen och med två minuter kvar står de 4-4. SPÄNNANDE. Tränarena tar time-out och vi tar ut vår målvakt och vi är istället 6 forwards/centrar på plan.
Taktiken funkar direkt, 5-4 är ett faktum och vi vinner mot malmhaug (som ligger 3:a mot vis om är 8:a)
NIIIIIICE!
Toppen kväll :D
Glans , vinst och en kväll med familjen.
LYCKA!
ÄNTLIGEN, DAGEN ÄR HÄR!
dagens kemi lektion om fetter gick sådär lagom fort, jag vill ju tiden skall springa iväg och bli halv sju. de som känner mig vet mkt väl hur mkt jag tjatat om denna dagen då jag , henke♥ , jill o robban skall åka o se Johan Glans live på Medborgarhuset. wie wie wie!
Bara sex och en halv timme kvar nu.
Under dessa sex och en halv timme kommer jag blandannat köra genom snöyran down south sweden till hemstaden. Henrik♥ o jag skall först besöka Nina, Martin och Kittybusen för att senare vid fem träffa Sissy & co för middag innan de är dags för Medborgarhuset och se sveriges ballaste komiker!
Med smilebandet upp till öronen kommer jag efter Johan Glans att åka till tyringe för säsongens sista hemma match.
mmm. underbar dag ♥
kaaaka, på en tooorsdag?! :)
Bara sex och en halv timme kvar nu.
Under dessa sex och en halv timme kommer jag blandannat köra genom snöyran down south sweden till hemstaden. Henrik♥ o jag skall först besöka Nina, Martin och Kittybusen för att senare vid fem träffa Sissy & co för middag innan de är dags för Medborgarhuset och se sveriges ballaste komiker!
Med smilebandet upp till öronen kommer jag efter Johan Glans att åka till tyringe för säsongens sista hemma match.
mmm. underbar dag ♥
kaaaka, på en tooorsdag?! :)
LETAR...
foto: SB Nord
...mmm, jag letar efter en snygg hylla som denna ovan från SB Nord.
jag vill ha en hylla i ungefär denna typ av design, med lite olika "höjder" som är lite udda ingen rak vanlig hylla.
någon som har nått tips??
INTE NU
snö är verkligen jätte mysigt o fint på alla sätt o vis MEN
snö skall de va i december. över julen.
för min del är den mest ivägen nu......
speciellt imorgon. smält snö smält!!!!
7 mån. j♥h underbart!
LJUVLIG
titta så fin den är. sååå många blommor.
min fina orkié!
mormor hade varit stolt <3
min fina orkié!
mormor hade varit stolt <3
AVUNDSJUK
oj vad jag e avsundsjuk på maya som bara sover som en stock. själv gick de inte alls att sova inatt.3h sömn och jag e väl inte dunder pigg idag.
men skall ta tag i pluggandet.
haha, rawcomedy igår med Glans. haha. så jävla skoj.
längtar sinnes mkt till torsdag då vi skall se han live :):):)
extra kram till ad <3
THREE TO GO
dagens middag är perfekt för er som vill rensa kylskåpet/frysen på allt möjligt; jag lagar nämligen risotto.
man kan verkligen ha i precis vad man vill och sen bara följa ett grundrecept och byta ut ingredienserna till vad man har hemma eller är sugen på.
himla praktiskt och framför allt gott!
man kan verkligen ha i precis vad man vill och sen bara följa ett grundrecept och byta ut ingredienserna till vad man har hemma eller är sugen på.
himla praktiskt och framför allt gott!
i min risotto blev de massa olika grönsaker som morötter,lök, paprika, champinjoner, majs och nu puttar min lilla grönsaksrisotto för fullt , om 4-5min blir de ätning. yum yum hungrig!
och bara tre dagar kvar - Johan Glans :)
wiiiee!!
och bara tre dagar kvar - Johan Glans :)
wiiiee!!
EFTER MÅNGA...
... om och men har jag nu kommit fram till att de får bli friskis o svettis när innebandyn slutar nu i mars. suttit och räknat på olika gymkort, badkort och grejs men det blir friskis som vinner både pga att deras pris, 14ookr/år jämfört med friskvårdshuset 33ookr/år, men framför allt min ny funna vän Heddan tränar där. Så himla mkt roligare att träna ihop!
så jag kommer kombinera innebandy på HKIF med några pass på friskis med afrodans, medelpas, core o massa spännande.
beach 2oo9 here we come!
så jag kommer kombinera innebandy på HKIF med några pass på friskis med afrodans, medelpas, core o massa spännande.
beach 2oo9 here we come!
NI <3
varit en helt underbar mysig rolig helg.
är så himla lycklig!!
älskade familj, henrik och mina fina vänner ni får mig att må så bra!
ni betyder allt!
är så himla lycklig!!
älskade familj, henrik och mina fina vänner ni får mig att må så bra!
ni betyder allt!
PYSSEL
ojojoj, det var länge sedan jag sov så länge, vid elva vakna jag, till
och med efter henrik.!!
massa knasiga drömmar så sov
nog sten hårt kan jag tänka mig!
lite "frukost" ihop och sedan tassa
jag hem för att pyssla. satt i flera
timmar o pyssla med
min toppen alla-hjärtans-dag
present till H♥ hihi.
längtar tills lördag!
nu skall jag sticka över till Heddan för massa tjejsnack o ett o annat fantastiskt "lila-chips" & polly! lite senare ikväll blir de pizza o film hos johan med vännerna. yum yum!
trevlig kväll alla!
LAUREN BRIE
kan inte sätta fingert på vad det är med denna bilden men jag älskar den.
är lauren-brie från top model america.
underbar bild helt enkelt!
nu blir de stan med heddan. ikväll vår tradionella mys-vänner-middag med let´s dance o på spåret. <3 vänner vänner ni betyder <3<3
LJUVA DOFTER
mjöl lite här o var i mitt mini kök. jessica bakar o sjunger.
mums, hembakade scones!
mums, hembakade scones!
4 RUTOR
igår kämpande vi i 1 timme med H´s hylla. jäääkla vägg. tunn som sågspån ju. grrr funka inte alls bra så vi gav upp efter en timme och ca 12 pluggar som försvunnit in i väggen haha. sinnes.!
istället tog H fram gitarren och börja plånka på hans nya mysiga låt han kommit på, jag fick äran att sjunga. efter en stund körde vi körde lite duett istället hihi.super mysigt ♥
vid tio tiden kom johanna för övernattning, hennes lägenhet håller på att renoveras så hon hyrde in sig i H´s lägenhet. Lite chokladpudding hade hon med sig o paprikachips som jag inte tacka nej till haha. men sen så tassa jag o H hem till mig och somna sött.
♥
idag blev de som sagt uppstigning vid åtta för mig medan H var ledig och fick sova vidare hihi. jag smög så gott jag kunde medan Maya såklart både skulle gå och stå på en sovande H. haha. ♥
skolan gick fort, 2h och sen vart de slut. nice. sista lektionen för denna veckan, icke fel alls!
jag försöker nu muta mig själv med 4 rutor choklad....why?
jo vara duktig och lägga ner en timme på kostarbetet!
får se om de funkar...heja mig!
istället tog H fram gitarren och börja plånka på hans nya mysiga låt han kommit på, jag fick äran att sjunga. efter en stund körde vi körde lite duett istället hihi.super mysigt ♥
vid tio tiden kom johanna för övernattning, hennes lägenhet håller på att renoveras så hon hyrde in sig i H´s lägenhet. Lite chokladpudding hade hon med sig o paprikachips som jag inte tacka nej till haha. men sen så tassa jag o H hem till mig och somna sött.
♥
idag blev de som sagt uppstigning vid åtta för mig medan H var ledig och fick sova vidare hihi. jag smög så gott jag kunde medan Maya såklart både skulle gå och stå på en sovande H. haha. ♥
skolan gick fort, 2h och sen vart de slut. nice. sista lektionen för denna veckan, icke fel alls!
jag försöker nu muta mig själv med 4 rutor choklad....why?
jo vara duktig och lägga ner en timme på kostarbetet!
får se om de funkar...heja mig!
SLEEPING BEAUTY
sötnosen ligger kvar o sover sött i sängen.jag däremot är uppe - färdigklädd o äter frukost. skola om 2o minuter.
åh vill krypa ner igen i min varma sköna säng sidan om han♥
mmm... vad vacker du är ♥
åh vill krypa ner igen i min varma sköna säng sidan om han♥
mmm... vad vacker du är ♥
BUBBELBAD
efter skolan fick jag ett trevligt sms från heidi om att åka till tivolibadet. jag , stefan, rille och heidi åkte dit, killarna stod för konst hoppen och vi för rumpchockarna ;) hihi.
blev även de efterlängtade bubbelbadet. ljuvligt skönt!
lite bastu, duschning och sedan en avslutande svalkande glass.
får vi göra om snart heddan. 3m hopp oxå månne? :)
idag har H♥ flyttat, inte så långt bort utan sådär 2oo m ifrån där jag bor hihi. så om en stund skall jag tassa över och hjälpa till att packa upp och göra de mysigt. wiie. inreda på nytt e så härligt.
sen blir de myskväll hos mig. mmm. sova sidan om min prins. me like alot!
go kvällis!
blev även de efterlängtade bubbelbadet. ljuvligt skönt!
lite bastu, duschning och sedan en avslutande svalkande glass.
får vi göra om snart heddan. 3m hopp oxå månne? :)
idag har H♥ flyttat, inte så långt bort utan sådär 2oo m ifrån där jag bor hihi. så om en stund skall jag tassa över och hjälpa till att packa upp och göra de mysigt. wiie. inreda på nytt e så härligt.
sen blir de myskväll hos mig. mmm. sova sidan om min prins. me like alot!
go kvällis!
MIDDAGS TIPS
matlagning på schemat idag och vi tillbringade förmiddan i köket. protein i fokus och de lagades massa olika smaskiga grytor. Vår gryta blev en riktigt hit så jag tänkte dela med mig av receptet. YUM YUM!
Kokosräkor i röd curry
4oogr skalade räkor (1kg om de är oskalade)
2 st paprikor , helst röd o gul.
2 vitlöksklyftor
1oo gr sockerärtor
1 mask röd currypasta
1 st hönsbuljongtärning
2 1/2 dl kelda kokosmjölk
1 dl lätt créme fraishe
Börja med att hacka grönsakerna + vitlöken, fräs de sedan i en stor stekpanna/wokpanna i lite smör.
Låt de fräsa nårgra minuter så de är lätt mjuka sedan blandar ni i räkorna och fräser de ihop med grönsakerna.
Medan räkorna o grönsakerna fräser så blandar ni ihop såsen i en skål.
Börja med att smula hönsbuljongen i skålen, därefter häller du i currypastan, kokosmjölken och créme fraishen. Rör om väl och smaka av om du vill ha i mer av något ingrediens.
Därefter häller du såsen i pannan med räkorna o grönsakerna, rör om och låt små koka i 1o minuter.
Avnjut med ris.
yum yum yum!
Kokosräkor i röd curry
4oogr skalade räkor (1kg om de är oskalade)
2 st paprikor , helst röd o gul.
2 vitlöksklyftor
1oo gr sockerärtor
1 mask röd currypasta
1 st hönsbuljongtärning
2 1/2 dl kelda kokosmjölk
1 dl lätt créme fraishe
Börja med att hacka grönsakerna + vitlöken, fräs de sedan i en stor stekpanna/wokpanna i lite smör.
Låt de fräsa nårgra minuter så de är lätt mjuka sedan blandar ni i räkorna och fräser de ihop med grönsakerna.
Medan räkorna o grönsakerna fräser så blandar ni ihop såsen i en skål.
Börja med att smula hönsbuljongen i skålen, därefter häller du i currypastan, kokosmjölken och créme fraishen. Rör om väl och smaka av om du vill ha i mer av något ingrediens.
Därefter häller du såsen i pannan med räkorna o grönsakerna, rör om och låt små koka i 1o minuter.
Avnjut med ris.
yum yum yum!
HOT YELLOW
riktigt härlig träning ikväll. tiden bara sprang iväg och efter en snabb förlust i första matchen så vakna diii gule till liv och dominerade resterande av tiden. dreamteam á la AD, Frida , Lina och jag.
trevliga samtal i duschen sen med ad o soffi för att sedan åka tåget hem. nu sitter jag proppmätt efter en stoor smootie.
banansmootie rättare sagt och nyttig sådan gjord på en stycke lagom gul banan, några msk Kruskakli (kostfibrer), 0,5% osötad vaniljyoggi. Mixa väl. YUMYUM!
go kväll!
trevliga samtal i duschen sen med ad o soffi för att sedan åka tåget hem. nu sitter jag proppmätt efter en stoor smootie.
banansmootie rättare sagt och nyttig sådan gjord på en stycke lagom gul banan, några msk Kruskakli (kostfibrer), 0,5% osötad vaniljyoggi. Mixa väl. YUMYUM!
go kväll!
BÄTTRE?
Köpte lite torkad frukt idag, de sägs ju vara bättre än godis...men nu snackas
de ju om alla dessa tillsattser o grejs
så att kanske även detta "Nyttiga" är
mindre bra..
så finns de nån kunnig som kan
säga något om denna produkt?
Soft Fruit Tropic Mix
200 g
Ingredienser: Torkade fruktbitar
(ananas, papaya, mango och melon),
socker, konserveringsmedel
(E296, E202, svaveldioxid),
antioxidationsmedel (citronsyra).
Näringsvärden per 100g:
Energi 1150 kJ/270 kcal
Protein 0,3 g
Kolhydrater 66 g
Fett 0,4 g
Better then candy?
KVÄLLS FNISS
alltid lika rolig. johan glans!
PREMIÄR IKVÄLL
dagen har spenderats med 2h kemi och ett sömnigt litteratur seminarium som gav sådär noll. blev en powernap á 2h efter plugget, om de nu kan kallas powernap haha. är i allafall på hugget idag med hemmagjord potatismos o laxfile i magen så bär de strax av till träningen. extra trevligt nu när lilla karin hoppar på tåget i vinslöv.
annars ser jag mest framemot kvällens premiär av raw comedy på kanal 5. 21.55. Ikväll är det Magnus Betner och en av kanadas kändaste ståuppkomiker - Lauire Elliot. fast mest ser jag framemot nästa veckas program då e de Johan Glans :) ialla fall hoppas verkligen skånetrafiken håller tidtabellen ikväll så jag hinner hem!
tyringe nästa. klubba boll.!
annars ser jag mest framemot kvällens premiär av raw comedy på kanal 5. 21.55. Ikväll är det Magnus Betner och en av kanadas kändaste ståuppkomiker - Lauire Elliot. fast mest ser jag framemot nästa veckas program då e de Johan Glans :) ialla fall hoppas verkligen skånetrafiken håller tidtabellen ikväll så jag hinner hem!
tyringe nästa. klubba boll.!
SUNDAY
dagen har varit super. hunnit med en massa för att vara söndag. menar söndag är ju trots allt veckans slappe-dag. men jag har både hunnit med ett jobbepass på intersport och möblerat om i lyan - blev super mysigt :)
sötnöten var här innan och inspektera och gav tummen upp - hög mysfaktor hihi. så fin han är min H<3
nu skalla min slappesöndag börja. ska äta lite gott och titta på beck klockan nio.
trevlig kväll alla!
sötnöten var här innan och inspektera och gav tummen upp - hög mysfaktor hihi. så fin han är min H<3
nu skalla min slappesöndag börja. ska äta lite gott och titta på beck klockan nio.
trevlig kväll alla!
